Intensivtag Körper & Psyche
Körperwahrnehmung, Bewegung und Regulation — ruhig und individuell.
Einzelangebot
Dieser Intensivtag verbindet Körperwahrnehmung, Bewegung und tiergestützte Elemente, um Regulation und Selbstkontakt zu unterstützen — ruhig, individuell und naturverbunden.
Fachliche Grundlagen
Konzepte & methodische Elemente
Die folgenden Konzepte und Methoden beschreiben, was innerhalb dieses Angebots fachlich einfließt. Sie sind keine separat buchbaren Unterangebote.
Begleitung durch Elaine Ruck
Die Begleitung bringt eine körper- und bewegungsorientierte Perspektive in den Prozess ein — ergänzend zur therapeutischen Begleitung.
Bewegung und tiergestützte Intervention
Sanfte Bewegung und die strukturierte Begegnung mit Tieren können Präsenz, Körperkontakt und innere Ruhe unterstützen.
Nervensystem regulieren
Im Mittelpunkt steht ein besseres Verständnis dafür, wie Stress entsteht und wie Regulation im Körper erfahrbar werden kann.
Häufige Fragen
Ist Vorerfahrung mit Körperarbeit nötig?
Nein. Der Intensivtag ist offen für alle — unabhängig von Erfahrung oder Vorkenntnissen.
Sie haben Interesse oder möchten einen Termin vereinbaren?
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