Self Rising & Selbstentdeckung Gemischt
Persönliche Weiterentwicklung und Selbstkontakt — offen für gemischte Gruppen.
5 Termine
Self Rising beschreibt genau das, worum es in dieser Seminarreihe geht: sich in Umbruchphasen wieder aufzurichten — mit mehr Kraft, Klarheit und einem gestärkten Selbstwert. Die Reihe greift die Grundidee des bewährten Frauenformats auf und öffnet sie für gemischte Gruppen. Über fünf aufeinander aufbauende Termine entsteht ein geschützter Rahmen, in dem die psychologischen Grundbedürfnisse nach Klaus Grawe — Orientierung und Kontrolle, Bindung, Selbstwerterhöhung sowie Lustgewinn und Unlustvermeidung — als Landkarte für das eigene Erleben dienen. Naturerfahrung, therapeutisch begleitete Reflexion und der bewusste Verzicht auf schnelle Lösungen schaffen Raum, um eigene Muster zu erkennen, innere Stabilität wiederzugewinnen und Entwicklung als Prozess statt als Ziel zu verstehen.
Feste Gruppe von 6–10 Personen, feste Seminarreihe mit festen Terminen — eine Reihe pro Jahr. Gebucht wird der Auftakttermin, die weiteren Module gehören verbindlich zur Reihe.
Für Menschen, die mehr Klarheit, innere Stabilität und Selbstkontakt entwickeln möchten — unabhängig von Geschlecht oder Lebenssituation.
Fachliche Grundlagen
Konzepte & methodische Elemente
Die folgenden Konzepte und Methoden beschreiben, was innerhalb dieses Angebots fachlich einfließt. Sie sind keine separat buchbaren Unterangebote.
Grundidee des Self-Rising-Formats
Im Mittelpunkt stehen Selbstkontakt, Orientierung, innere Stabilität und bewusste Entwicklung — angelehnt an das bewährte Frauenformat, offen für gemischte Gruppen.
Menschen in Umbruchphasen
Veränderungen können verunsichern und gleichzeitig neue Entwicklung ermöglichen. Der Rahmen unterstützt Reflexion und neue Klarheit in Übergangszeiten.
Persönliche Weiterentwicklung
Persönliche Entwicklung wird hier nicht als Selbstoptimierung verstanden, sondern als achtsamer Prozess hin zu mehr Stimmigkeit und Kontakt zu sich selbst.
Aktuelle Terminblöcke
Aktuelle Terminblöcke
Bei mehrtägigen Formaten buchen Sie zunächst den Auftakttermin. Die weiteren Termine sind Bestandteil des jeweiligen Seminarblocks und hier transparent aufgeführt.
Seminarreihe 2027
15 Termine · max. 9 Teilnehmer
Die Buchung erfolgt über den Auftakttermin (Modul 1). Die weiteren vier Module gehören verbindlich zur Seminarreihe.
Ein Einstieg nach Beginn des Seminarblocks ist nicht vorgesehen.
Häufige Fragen
Für wen ist dieses Format geeignet?
Für Erwachsene, die sich in einer Umbruchphase befinden oder bewusster in Kontakt mit sich selbst kommen möchten — ohne spezifische Voraussetzungen.
Ist die Teilnahme am gesamten Block verpflichtend?
Ja. Die Termine bauen inhaltlich aufeinander auf.
Bleibt die Gruppe über alle Termine hinweg gleich?
Ja. Es handelt sich um eine feste Gruppe, die über alle Termine der Seminarreihe hinweg zusammenbleibt — das schafft Vertrautheit und Sicherheit für den gemeinsamen Prozess.
Was könnte danach passen?
Die Seminarreihe ist als zusammenhängender Prozess aufgebaut. Die Anfrage bezieht sich auf den gesamten Terminblock.
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